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Bienestar

Cardo Mariano: Propiedades y Beneficios

Lucia Pedraza Alonso
Escritora y Experta2 años hace
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El cardo mariano es una planta espinosa que crece en primavera y se encuentra principalmente en los países mediterráneos y en Asia menor. Tradicionalmente, el cardo mariano se ha utilizado para proteger el hígado y aliviar pequeños dolores o molestias que este pueda sufrir.

Contiene un alto porcentaje de silimarina, un flavonoide que se extrae de sus semillas y se caracteriza por su gran capacidad protectora y regeneradora de las células del hígado.

Cardo Mariano BLOG

 

Beneficios del cardo mariano

Además de proteger y aliviar molestias en el hígado, el cardo mariano tiene los siguientes beneficios:

  • Alivia las molestias digestivas:como el dolor de estómago, cólicos o la hinchazón.
  • Ayuda a eliminar toxinas:su acción détox nos ayuda a estar en forma y sentirnos mejor.
  • Previene el estrés oxidativo:  gracias a sus antioxidantes que combaten los radicales libres.

 

¿Cómo debo tomar el cardo mariano?

Nuestras Cápsulas de Cardo Mariano están formuladas con una mezcla de nutrientes que incluyen zinc y magnesio y te ayudarán a sentirte mejor desde el interior. Además, son aptas para veganos.

Cada cápsula de cardo mariano contiene:

  • Colina para mantener la función hepática normal.
  • Zinc para apoyar la salud cognitiva.
  • Vitamina B6 para ayudar a combatir la fatiga.
  • Biotina para promover la salud del cabello y la piel.
  • Magnesio para mantener huesos sanos.
  • Niacina (vitamina B3) para ayudar al metabolismo productor de energía normal.

Tomando dos cápsulas al día de cardo mariano, aumentarás la ingesta de nutrientes esenciales como la biotina, el magnesio y la vitamina B2.

Son el complemento perfecto para tu rutina diaria.
Lucia Pedraza Alonso
Escritora y Experta
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